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来源:933sb.com2019-01-31 16:11:28编辑:瑶瑶酱

【导读】:刮痧原本是一种保健手段,但是现在也别作为一种减肥方式,并且还受到很多人的喜爱,那么在经期的时候可不可以进行刮痧减肥呢?下面就来了解一下。

经期可以刮痧减肥吗

经期是不可以进行刮痧减肥的。

刮痧虽然是一种比较好的减肥方式,通过刺激穴位和经络来达到减肥的效果,在减肥的同时对身体也有好处,但是这种减肥方式却不适合在经期使用。因为刮痧会用力的按摩穴位,同时刺激皮肤,使血液循环加快。而且月经期的女性身体比较虚弱,抵抗力也会下降,刮痧以后很容易受凉伤风,而且女性月经的时候腰部和腹部也是不可以受到外界的刺激的。所以在月经期刮痧不仅达不到想要的治疗和护理效果,还可能引起女性身体的不适。所以在来月经的时候是不能进行刮痧的。

如果在经期进行刮痧减肥可能会影响正常的月经,刮痧是通过外部用力来刺激血液循环的,然而月经期间女性的腰部和腹部都是不可以有太大的刺激的,不然的话就会出现月经延期的情况,而且月经的量也会出现明显的增加,所以如果是经期的话最好还是不要去刮痧,注意身体的保养,不要受什么刺激,也不要吃一些辛辣之类的食物。

刮痧减肥会影响月经吗

正常的刮痧减肥是不会影响月经的,但是千万不要在经期刮痧。

刮痧是一种中医保健方式,对身体是有好处的,所以正常的刮痧不会影响月经。刮痧减肥主要是通过刺激经络和穴位,调理内分泌来达到减肥的目的,对正常月经没有影响,而且还能帮助改善经期紊乱、痛经的问题。女性月经受多种因素影响,仅仅是刮痧对正常月经是没有影响的,出现月经提前或者推迟可能是偶然现象,也可能疾病、情绪不稳定,或者过度节食导致的,跟刮痧关系不大。当然如果刮痧过于频繁,身体疲劳,气虚不能统摄血液也有可能出现月经不调。

一般来说刮痧不会影响月经,但是在经期以及经期的前后三天最好都不要进行刮痧,就是刮痧可以达到行气活血,以及疏通经络的作用,对月经一般没有影响,出现月经提前可能是偶然情况,也可能是刮痧后身体疲劳,以及气虚等原因所导致的,只要不在例假来前三天刮痧就不会出现月经推迟的情况。刮痧的原理是使腠理开通,达到行气活血、疏通经络的作用,对月经一般没有影响。所以说,刮痧与月经不调之间是没什么直接关系的,但是需要注意的是,女性在来“大姨妈”的时候不适合进行刮痧。

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